実践プロトコル
「たった1時間で人生を立て直す方法」のレッスン 6 / 7・約7分
1日1時間を何に使うか。レバーの効く仕事、アンチ・ビジョン、4段の目標、作りながら学ぶ手順を組み立てます。
このレッスンで学ぶこと
- 向きを決める
- 目標を毎日の作業に落とす
このレッスンの本編はHacozyプレミアムで学べます。無料ではじめる
用語
- レバー（Lever）
- 小さな力で大きな結果を生む仕事。同じ1時間でも、選ぶ仕事によって成果が大きく変わります。
- 姿を消す（Disappear）
- 古い習慣に縛る人やゲーム、アプリから一度きっぱり離れること。人間関係のリセットではありません。
- 優先タスク（Lever-moving task）
- プロジェクトを動かす大事な作業。1日1〜3個。
- アンチ・ビジョン（Anti-vision）
- 今の行動を続けた先にある、望まない未来を書き出したもの。避けたい方向を明確にします。
- プロジェクトベース学習（Project-based learning）
- 作るものを決めて必要な分だけ学ぶ方法。