人生をたった1日で変える方法

Xで1億インプレッションを記録しElon Muskにもリポストされた世界で話題のDan Koeによる記事「How to Fix Your Entire Life in 1 Day」を基にした実践コースです。たった1日で最悪の未来を書き出して目を覚まし、自動操縦の日常を中断して本当の欲求を見つけ、理想の自分を明確に定義します。そこから人生をゲームのように設計し、持続できる進捗システムを手に入れるメソッドです。

  • 分野：自己啓発
  • 全6レッスン・合計約57分
  • 最初の2レッスンは無料、以降はHacozyプレミアム
  • 提供：Hacozy

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レッスン一覧

  1. 目標はレンズ

    欲しい車を決めた翌日から、街でその車ばかり見かけるのはなぜか。目標を決めた瞬間に先に変わるのは行動ではなく見えるものだ、という1つの気づきを2分で確かめます。

    約2分・無料

  2. 変化の正体

    変化の入口として、意志力より環境と自己イメージが効く理由を短く学びます。

    約8分・無料

  3. 過去からの脱却

    私たちは親や社会から何を刷り込まれてきたのか？心の「OS」をアップデートする。

    約12分

  4. 本当の知性

    知性とは「欲しいものを手に入れる能力」である。サイバネティクスから学ぶ目標達成の科学。

    約10分

  5. 1日で人生を変える

    「アンチ・ビジョン」と「ビジョン」。1日かけて自分の深層心理を掘り起こす実践プロトコル。

    約15分

  6. 人生をゲーム化せよ

    没頭とフロー状態を日常に。人生という究極のゲームを攻略するためのフレームワーク。

    約10分

このコースのテーマ

  • 人生設計
  • 目標設定
  • 自己改善
  • ダン・コー